PROJEKTY
Warszawska przestrzeń wsparcia
Projekt "Warszawska przestrzeń wsparcia – specjalistyczne poradnictwo dla mieszkańców Warszawy" jest finansowany ze środków miasta stołecznego Warszawy
Pomoc indywidualna
Uzyskasz pomoc w zakresie:
- wsparcia psychologicznego;
- doradztwa prawnego i obywatelskiego;
- doradztwa rodzinnego;
- wsparcia w indywidualnych problemach.
Warsztaty
Podczas warsztatów nauczysz się:
- radzenia sobie i wychodzenia z trudnych sytuacji;
- radzenia sobie z negatywnymi emocjami, stresem;
- prawidłowej komunikacji i asertywności;
- jak dbać o zdrowie podczas kryzysowych sytuacji.
Nie jesteś sam – Warszawa Cię wspiera!
Każdy z nas może stanąć w obliczu trudności – rodzinnych, zawodowych, emocjonalnych. Najważniejsze to nie zamykać się w sobie, tylko sięgnąć po pomoc.
Dla mieszkańców Warszawy dajemy dostęp do bezpłatnych porad indywidualnych – możesz spotkać się z psychologiem, terapeutą, prawnikiem czy doradcą rodzinnym. To specjaliści, którzy wysłuchają, doradzą i podpowiedzą konkretne rozwiązania. Ale to nie wszystko!
Dla mieszkańców Warszawy dajemy dostęp do bezpłatnych porad indywidualnych – możesz spotkać się z psychologiem, terapeutą, prawnikiem czy doradcą rodzinnym. To specjaliści, którzy wysłuchają, doradzą i podpowiedzą konkretne rozwiązania. Ale to nie wszystko!
Organizujemy także warsztaty w małych grupach (8–10 osób), podczas których nauczysz się:
🌱 rozpoznawać i rozumieć własne emocje,
💬 komunikować się z bliskimi w trudnych sytuacjach,
🛡️ dbać o swoje zdrowie psychiczne i odporność na stres.
🌱 rozpoznawać i rozumieć własne emocje,
💬 komunikować się z bliskimi w trudnych sytuacjach,
🛡️ dbać o swoje zdrowie psychiczne i odporność na stres.
Nie czekaj! Zostało tylko kilka wolnych miejsc!
Projekt realizuje Stowarzyszenie „Ośrodek Dialogu, Edukacji i Rozwoju Mediacji” – grupa specjalistów z wieloletnim doświadczeniem w pracy na rzecz mieszkańców Warszawy.
Projekt finansowany jest ze środków miasta stołecznego Warszawy
OŚRODEK POMOCY PSYCHOLOGICZEJ
Dyżurujemy:
👉 we wtorki w godz. 10:00-11:30 oraz 16:00-18:00
👉 w czwartki w godz. 16:00-18:00
(po uprzednim umówieniu się telefonicznie)